Ini Manfaat Apel Hijau yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Apel Hijau ~ Selamat bertemu dengan Kutipan Berita, pada kesempatan yang baik ini Kutipan Berita akan posting seputar kesehatan, kali ini dengan juudl "Ini Manfaat Apel Hijau yang Perlu Anda Ketahui". Apel hijau telah lama dikenal sebagai salah satu buah yang banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Buah itu mengandung banyak komposisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja sih kandungan dan manfaat apel hijau?

Mengenal Kandungan dan Manfaat Apel Hijau

Ternyata buah apel hijau memiliki kandungan vitamin, mineral dan serat. Adapun apel hijau juga memiliki manfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, kadar kolesterol baik yang rendah, mengatur kadar glukosa, dan meningkatkan nafsu makan.

Amankah mengkonsumsi apel hijau dalam kondisi perut kosong? Ternyata mengonsumsinya dalam keadaan perut kosong juga sangat baik untuk kesehatan paru-paru.

Seperti dilansir BBC, sebuah tim yang berasal dari St George Hospital Medical School mempelajari diet dan fungsi paru-paru pada 2.500 lebih pria yang berusia 45-49 tahun.

Berdasarkan temuan penelitian tersebut, mereka yang mengonsumsi apel mempunyai kapasitas paru-paru 138 mililiter lebih tinggi dari pada yang tidak. Selain itu, buah apel mengandung kadar antioksidan flavonoid yang tinggi, yang disebut dengan quercetin

Keywords : Ini Manfaat Apel Hijau yang Perlu Anda Ketahui, Ini Manfaat Apel Hijau yang Perlu Anda Ketahui, Manfaat Apel Hijau, Kandungan Apel Hijau