Bahaya Ponsel bagi Manusia

Wajib Tahu! Cara Ponsel Rusak Postur Tubuh dan Mood Manusia

Bahaya Ponsel bagi Manusia. Selain karena efek radiasi yang berpengaruh bagi kesehatan manusia, ternyata ponsel juga dapat merusak postur tubuh dan mood manusia. Sebagaimana penelitian yang dilakukan baru-baru ini membuktikan betapa jahatnya ponsel bagi kehidupan manusia. Tanpa disadari bahkan ponsel dapat merusak kebahagiaan anda dan keluarga. Betapa banyak orang yang kecanduan ponsel bahkan kadang lupa dengan lingkungan sekitar. Tidak ada waktu tanpa ponsel, anda akan buru-buru mengecek ponsel setiap waktu meskipun ternyata tidak ada pesan yang masuk melainkan hanya karena perasaan anda saja yang merasa bahwa ponsel telah bergetar. Bila terjadi demikian maka anda harus instropeksi diri, jangan-jangan anda telah kecanduan dengan ponsel dan lupa dengan kehidupan sekitar anda dengan banyaknya pekerjaan  yang tertunda. Berikut kami kutipkan Cara Ponsel Rusak Postur Tubuh dan Mood Manusia yang harus anda ketahui.

Ini 3 Cara Ponsel Rusak Postur Tubuh dan Mood Manusia

Ponsel pintar telah menjadi bagian penting dalam hidup. Alat komunikasi ini sangat jahat karena memaksa kita untuk terus hidup bergantung padanya dengan tetap membuat kita terhubung dengan semua orang.

Ponsel pintar bisa membuat kita kecanduan untuk selalu terus memeriksanya berulang-ulang. Kadang kita merasa ponsel kita bergetar, padahal tidak ada pemberitahuan sama sekali, dan ini sangat gila.

Jika Anda berada di tempat umum, lihatlah sekitar, berapa banyak orang yang kepalanya menunduk melihat layar ponsel? Apakah mereka akan peduli ketika didekati dan disapa. Mereka berubah menjadi zombie.

Ponsel pintar bisa secara fisik menyakiti kita
Dilansir dari Life Hack, ketika kita membungkuk, kepala kita miring 60 derajat ke arah ponsel. Berat kepala pada sudut itu sama dengan berat enam galon cat. Apakah Anda pernah berpikir bagaimana hal itu bisa memberikan efek panjang terhadap otot leher, tulang belakang, bahkan seluruh tubuh?

Seorang fisioterapis dari Selandia Baru, Steve Agustus, menyebut fenomena tersebut sebagai iHunch. Agustus sudah meneliti hal ini selama bertahun-tahun dan melihat pengaruh buruknya bagi tubuh, terutama bagi remaja dan anak-anak yang tumbuh dengan ponsel pintar.

Ponsel pintar pengaruhi kebahagiaan
Ketika seseorang sedang merasa tertekan, kepala mereka menunduk, bahu membungkuk, dengan langkah pendek. Sama dengan postur tubuh seseorang yang sedang memainkan ponsel pintar.

Penelitian menunjukkan, postur tubuh berpengaruh pada pola pikir dan juga bisa memberikan efek negatif atau positif terhadap mood dan kebahagiaan. Dengan demikian, ponsel Anda secara tidak langsung memengaruhi postur tubuh dan memengaruhi mood Anda.

Ponsel pintar merusak postur tubuh
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal dari Asosiasi Psikiatri Brasil pada 2010 meneliti bagaimana postur tubuh berefek pada kehidupan seseorang. Partisipan penelitian ditanya dengan pertanyaan yang sama, tapi dengan postur tubuh yang berbeda (baik atau buruk).

Peneliti mengemukakan, partisipan dengan postur tubuh baik memberi jawaban yang lebih baik dan lebih positif. Para peneliti kemudian menyimpulkan bahwa duduk tegak dengan postur yang baik bisa membantu memerangi stres.

Sedangkan, ponsel pintar tidak memberikan pengaruh, baik bagi leher maupun kepala kita untuk tetap berpostur tegak.

Bagaimana mengatasinya?
Ketika Anda berada di tempat umum, jangan gunakan ponsel jika tidak benar-benar perlu. Jika Anda sedang berada di meja dan berseberangan dengan seseorang, tinggalkan ponsel, mulailah untuk mengobrol.

Anda perlu puasa ponsel satu hari dalam seminggu, biasanya pada hari libur. Dengan demikian, Anda akan menyadari betapa Anda sangat kecanduan akan ponsel dan banyak kehilangan waktu berharga karenanya.

Sumber :  republika.co.id

Demikian Cara Ponsel Rusak Postur Tubuh dan Mood Manusia, bersikaplah bijak dalam menggunaan ponsel anda jangan berlebihan bahkan sampai kecanduan, semoga bermanfaat.

Keyword :  Cara Ponsel Rusak Postur Tubuh dan Mood Manusia, Bahaya Ponsel bagi Manusia